Barra para hacer dominadas en casa

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  • No es necesario volverse loco comiendo grasas, yo no como ni tocino ni mantequilla frita, he seguido casi al pie de la letra el plan q indica grez y he bajado 4 kg en un mes, sin pasar hambres sin comprar cosas tan caras y sin cambiar tanto mi estilo de vida. Lo recomiendo mil millones de veces y hagan la prueba sin temores y sin leer a tanto pseudo entendido. Sl2
  • lo pondré en práctica, gracias por todos tus consejos...
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  • buen video inicial!... seria genial una guia... o metodos de nutricion, horarios y tiempo de dicacion. segui asi! suerte y saludos!
  • Me responde por favor, moço do vídeo, ela pode deixar de fazer efeito quando é pq? Obrigada e mas uma escrita no seu canal! Muito obrigada.
  • Horacio me caes a toda madre, pero en este caso hicieron bien, tu lo dijiste medicamento CONTROLADO imagina si cae en manos de loquitos o chapitos como dices. Ahora viviendo donde vivimos hasta dar la hora es peligroso jajaja Saludos
  • Gracias Doctor por compartir❤❤👏👏
  • El Dilan 2
  • coño me cuesta abrir las páginas para ver las diferentes recomendaciones
  • Yo te voy a dar un consejo mejor haz ejercicio y tus pechos se van a ver más grandes porque porque se van a caer porque cuando estamos gordas nuestro senos crecen y se adelgazamos nuestros senos se van a caer como las cortinas Por eso yo te aconsejo que mejor hagas ejercicio y bajes de peso y así vas a tener más pechos Ah por cierto da buenos consejos no les mates las neuronas a las demás mujeres ya si tú no tienes neuronas pues es tu asunto da buenos consejos no des malos consejos
  • Me encantó el video. Creo que no es fácil abrir el corazón de esa manera y personalmente, te lo agradezco. Nunca tuve un problema con la comida aunque me atrevería decir que como mujeres (sobre todo en Colombia) siempre nos cuestionamos sobre nuestra figura (eso sí lo hice) pero mi alternativa fue primero, enfocarme en el ejercicio desde los 18 años más o menos; y es que antes no lo veía necesario porque estudié en un colegio donde nos ponían a jugar y a hacer ejercicio todas las semanas. Después, fui mucho más consciente de la alimentación, y mi mamá se unía a mis locuras de una vida saludable pero sin exagerar. Debo decir también que cuando hacíamos mercado, ni las gaseosas, ni los dulces o la comida chatarra estaba en la lista, por el contrario, mi mamá me daba mucha fruta. En fin, a lo que voy es que no soy una persona ni gorda ni flaca, siempre he sido como igual. Finalmente, me puedes regalar la receta del helado ???? Gracias <3
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